專家學者說：什么是真正好水？
- Classification:科普知識
- 作者：
- Source:
- Release time:2021-03-18
- Visits:113
[Summary]水是生命之源，每天都要喝的水，應該喝什么樣的呢？
專家學者說：什么是真正好水？
[Summary]水是生命之源，每天都要喝的水，應該喝什么樣的呢？
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每天要喝的水，應該喝什么樣的？針對這個問題，營養學、生理學方面的專家教授是怎么看的，下面就來了解。
水中的礦物質元素如鈣、鎂等，對我們的健康至關重要，尤其是對于中國人而言，因為他們從日常飲食中攝入的礦物含量較低。
人們每天都應該喝含有礦物元素的水，這樣才能維持體內液體的平衡，也有助于預防心血管系統疾病。所以我們來說，每天喝含有礦物元素的水非常重要。
--Joëlle Godable教授 歐洲營養健康中心 里昂第一大學教授
水中的礦物元素對健康非常重要，天然礦泉水中的礦物質有鈣、鉀、鎂等，都為人體組織所需，鎂和鉀對于肌肉收縮很重要。
由于鈣對于維持人體骨骼強健非常重要，所以飲用含礦物元素的水很有必要。
--Danie J. Hoffman博士、教授 美國羅格斯新澤西州立大學營養學副教授
我們每天都會失去部分礦物質，需要不斷補充。
--Wolfgang Marktl博士、教授 維也納大學醫學生理學教授 奧地利法律公報聯合作者
毫無疑問，含礦物元素的水對健康至關重要，人每天需要飲用很多的水，約1到2升，而這些水應當是含礦物元素的水。
--Claude Pichard教授 瑞士日內瓦大學 臨床營養學首席教授
我們應當建議人們日常飲用含有礦物元素的水，因為它更有益于健康。
--Arne Astrup教授 哥本哈根大學 營養學教授
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