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專家學者說:什么是真正好水?

  • Classification:科普知識
  • 作者:
  • Source:
  • Release time:2021-03-18
  • Visits:113

[Summary]水是生命之源,每天都要喝的水,應該喝什么樣的呢?

專家學者說:什么是真正好水?

[Summary]水是生命之源,每天都要喝的水,應該喝什么樣的呢?

  • Classification:科普知識
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詳情

每天要喝的水,應該喝什么樣的?針對這個問題,營養學、生理學方面的專家教授是怎么看的,下面就來了解。

水中的礦物質元素如鈣、鎂等,對我們的健康至關重要,尤其是對于中國人而言,因為他們從日常飲食中攝入的礦物含量較低。

人們每天都應該喝含有礦物元素的水,這樣才能維持體內液體的平衡,也有助于預防心血管系統疾病。所以我們來說,每天喝含有礦物元素的水非常重要。

--Joëlle Godable教授 歐洲營養健康中心 里昂第一大學教授

水中的礦物元素對健康非常重要,天然礦泉水中的礦物質有鈣、鉀、鎂等,都為人體組織所需,鎂和鉀對于肌肉收縮很重要。

由于鈣對于維持人體骨骼強健非常重要,所以飲用含礦物元素的水很有必要。

--Danie J. Hoffman博士、教授 美國羅格斯新澤西州立大學營養學副教授

我們每天都會失去部分礦物質,需要不斷補充。

--Wolfgang Marktl博士、教授 維也納大學醫學生理學教授 奧地利法律公報聯合作者

毫無疑問,含礦物元素的水對健康至關重要,人每天需要飲用很多的水,約1到2升,而這些水應當是含礦物元素的水。

--Claude Pichard教授 瑞士日內瓦大學 臨床營養學首席教授

我們應當建議人們日常飲用含有礦物元素的水,因為它更有益于健康。

--Arne Astrup教授 哥本哈根大學 營養學教授

 

視頻來源:[什么才是好水] [聯系本站]

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